Chi Kung significa “trabajo de energía”. Literalmente, Chi– energía. Kung -Trabajo. Este trabajo consiste en aprender a absorber y acumular la energía pura del universo, capturándolo con respiración, movimientos y concentración. El chi kung es una disciplina de uso terapéutico, además de usarse para acumular energía que pude utilizarse en diferentes disciplinas.
Muchos lo practican como parte del entrenamiento de artes marciales, también los deportistas utilizan este arte para lograr mayor concentración y precisión en su actividad. A diferencia del tai chi, Chi Kung es poco conocido y posee muchas variantes, todas enfocadas a la terapéutica y muy ligada a la medicina china.
El maestro Zhao Jin Xiang desarrollo el estilo de Chi kung llamado de la grulla voladora, en chino Tsun Kuo Hu Hsian chuan chi kung ( Chi kung de la grulla voladora china).
Este estilo se compone de seis formas, de las cuales cinco son preestablecidas y la sexta consiste en una meditación en la cual se deja libre al chi para que realice su recorrido sanador. Durante las cinco primeras formas se dragan los canales energéticos y se educa y acumula el chi, para poder liberarlo en la sexta forma.
El aprendizaje de las cinco primeras en su fase externa es de aproximadamente un año, pero el proceso energético es inmediato, el practicante comienza a sentir la modificación energética casi inmediatamente, primero desde la sensación de tener la mente despejada, luego sintiendo sus articulaciones las livianas, por último sus músculos más fuertes y el dominio del equilibrio.
Luego, una vez aprendidos los movimientos, se puede dejar de lado la atención conciente y comienza el trabajo energético. Es entonces cuando estamos listos para poder realizar la sexta forma como parte de la práctica.En la primera etapa el maestro estará pendiente del practicante para contenerlo en su meditación, pero una vez reconocidas las sensaciones, podrá hacerlo en solitario.
Muchos lo practican como parte del entrenamiento de artes marciales, también los deportistas utilizan este arte para lograr mayor concentración y precisión en su actividad. A diferencia del tai chi, Chi Kung es poco conocido y posee muchas variantes, todas enfocadas a la terapéutica y muy ligada a la medicina china.
El maestro Zhao Jin Xiang desarrollo el estilo de Chi kung llamado de la grulla voladora, en chino Tsun Kuo Hu Hsian chuan chi kung ( Chi kung de la grulla voladora china).
Este estilo se compone de seis formas, de las cuales cinco son preestablecidas y la sexta consiste en una meditación en la cual se deja libre al chi para que realice su recorrido sanador. Durante las cinco primeras formas se dragan los canales energéticos y se educa y acumula el chi, para poder liberarlo en la sexta forma.
El aprendizaje de las cinco primeras en su fase externa es de aproximadamente un año, pero el proceso energético es inmediato, el practicante comienza a sentir la modificación energética casi inmediatamente, primero desde la sensación de tener la mente despejada, luego sintiendo sus articulaciones las livianas, por último sus músculos más fuertes y el dominio del equilibrio.
Luego, una vez aprendidos los movimientos, se puede dejar de lado la atención conciente y comienza el trabajo energético. Es entonces cuando estamos listos para poder realizar la sexta forma como parte de la práctica.En la primera etapa el maestro estará pendiente del practicante para contenerlo en su meditación, pero una vez reconocidas las sensaciones, podrá hacerlo en solitario.
